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Existen las oportunidades para que las personas estén físicamente activas en 4 dominios principales de nuestra vida diaria
 
En el trabajo, por ejemplo si éste implica una función manual;
En el caso del transporte, por ejemplo caminar o montar bicicleta para

ir a la escuela, el trabajo o a las tiendas;

En las tareas a realizar en el hogar, por ejemplo,

quehaceres domésticos, trabajos de jardinería o “hazlo tú mismo”;

En los ratos de asueto, por ejemplo, en deportes, ejercicio o actividades

 recreativas. A pesar de las numerosas oportunidades para que las personas estén físicamente activas, la mayoría de la población en el Reino Unido, hace muy poca o ninguna actividad en ninguno de estos dominios1.