Beneficios psico-sociales incluyen: Autocuidado (o la creencia en la propia capacidad) se asocia con mayores niveles de actividad física. Esto significa que los niños que son activos a menudo experimentan una mayor confianza y autoestima. La participación en actividades físicas proporciona beneficios sociales. Los niños pueden pasar tiempo con sus amigos durante su participación en diversas actividades físicas. La depresión y la ansiedad se reducen con la participación de la actividad física. Mejora de la calidad de vida infantil, se ha documentado ampliamente en la literatura.

http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/en/index.html

http://www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/health/index.html