Spor Tekraretılmiş beden hareketlerıdır ki fiziksel uygunluğun bir ve daha fazla parçasın daha iyiletmesine veya devam ettırmesine yapılır—Kalp sporları nafas almaği uygun edir, Kasların kuvvetli ve dayanıkli olmağın, ve eğilebilir olmağı artirip, ve iyi beden terkipi yaratır.