Meta primaria
La meta primaria de la promoción de la salud es ofrecer procesos específicos que apoyarán a los individuos en la práctica de conductas saludables. Mientras la gente entiende la necesidad de mejorar su hábitos de salud, muchas veces ellos no tienen los recursos necesarios en términos de motivación, disciplina, o el conocimiento específico los cuales fortalecerían sus esfuerzos. Promoción de la salud puede ofrecer recursos para asistir a las personas en realizar cambios en la conducta de estilos de vida.