肥胖和体力活动减少是2型糖尿病的主要危险因素。1986年中国大庆进行了一次随机对照试验，以观察改变饮食和体力活动对2型糖尿病的发生的作用。从110,660 个体筛选出IGT确诊人群。他们被随机分为四组，第一组只给出一般的健康建议，第二组给出如何控制饮食的建议，如果肥胖，减少脂肪和热量的摄入。第三组被建议增加每天的运动量，第四组包括饮食建议和运动建议。所有四组均随访6年。