front |1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 |26 |27 |28 |29 |30 |31 |32 |33 |34 |35 |36 |37 |38 |39 |40 |41 |42 |43 |review |
Рост чувствительности к
инсулину
Исследования показали, что
упражнения увеличивают способность тела использовать инсулин,
которая улучшается, когда тело перерабатывает сахар
Контроль глюкозы крови
Глюкоза прямо из крови перерабатывается в энергию
во время и после упражнений
Контроль веса/Ниже % жира
4 из 5 человек с диабетом имеют избыточный вес
исследования показали, что при потере веса
состояние больных диабетом улучшается
Снижение риска
сердечно-сосудистых заболеваний
У больных диабетом риск заболеть ССЗ выше
|